実はとっても重要...お水の種類
みなさん、こんにちは！
＼ドクターズセルフエステ／
BODY ARCHI(ボディアーキ)
高知大丸店スタッフです🌼
今回は【お水】の種類について
ご紹介いたします🌼
お水は大きく４種類に
分類することができます✨
◯ナチュラルウォーター
◯ナチュラルミネラルウォーター
◯ミネラルウォーター
◯ボトルトウォーター
＼ナチュラルウォーターとは？／
水質や水量が安定した特定の
地下水を水源としろ過や沈殿、
加熱殺菌以外の化学的処理を
行っていない水のことを言います。
ミネラル分の溶解が少ないのが特徴です♪
＼ナチュラルミネラルウォーターとは？／
ナチュラルウォーターに中でも
地下で移動中や滞留中に地層のミネラルが
溶解したものをナチュラルミネラルウォーターと呼びます。
自然の風味を生かすため最低限のろ過、沈殿、
加熱殺菌処理しか行わないのが特徴です＾＾
＼ミネラルウォーターとは？／
ナチュラルミネラルウォーターや
ナチュラルウォーターを原水とし
品質を安定させるためにさらに
手を加えた水をミネラルウォーターと呼びます。
ろ過、沈殿、加熱処理に加え
オゾン殺菌やミネラル分の調整、ブレンドなど
その処理法は一定の基準が定められています✨
＼ボトルトウォーターとは？／
上の３つのお水に当てはまらないものは
ボトルトウォーターに分類されます。
ろ過、加熱処殺菌処理などに関しての
基準がないため、水道水や蒸留水、純水など
飲用可能な水であれば全て
ボトルトウォーターに当てはまるのです😲
じゃあ結局どのお水が1番おすすめなの？🤔
おすすめは・・・
✨ナチュラルミネラルウォーター✨
人口的に加えられたミネラルは
体内に吸収されにくいと言われているため
自然のミネラルが豊富な
ナチュラルミネラルウォーターが1番おすすめです♪
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BODY ARCHI(ボディアーキ)では
美のミネラルと呼ばれるシリカが
たくさん入ったシリカウォーターをおすすめしています🤍
健康や美容に必須の成分が豊富に含まれているので
運動やエステが終わった後など
日頃から継続して摂る事が大切です♪
（シリカの詳細は過去の投稿をチェックしてみてくださいね＾＾）
今回はお水について投稿をしましたが
暑くなってくるこの時期☀️お水の種類や飲み方を
意識しながらしっかりと水分補給をしていきましょうね🌻
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