高知龍馬マラソン完走までの道【最終章】｜〈ボディ アーキ〉でフルマラソン完走ボディメイキング！🏃

みなさん、こんにちは＾＾

ドクターズセルフエステ

BODY ARCHI(ボディアーキ)

高知大丸店スタッフです💐

 

 

 

3ヶ月間のボディメイクチャレンジを終え

ついに迎えました・・・

 

2月18日

＼高知龍馬マラソン🏃／

今年初めてフルマラソンに挑戦される

👩大保さん（営業推進部）

 

『フルマラソン完走を目指す体づくりがしたい』

 

その目標に向けてボディアーキで約3ヶ月間

ボディメイクを頑張ってくださいました✨

 

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3ヶ月マシンを使った実感として

見た目では特にお腹とヒップラインが変わり
腹筋のラインが見えたときには感動した🏃

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と嬉しいご報告も😊

 

大会当日はランナーのアプリを見ながら

大保さんの活躍を店舗から

応援しておりました😊

(ランナーの登録番号を

アプリで検索🔍することで

いつどこを走っているのか

タイムリーで見ることが出来ます)

 

 

大保さんからいただいた

素敵なお写真がこちら！🎥

 

 

＼出発前の意気込みショット！／

 

 

浦戸大橋を渡ると龍馬も眺めた

太平洋の絶景のパノラマ🌊

 

 

各給水所には

ボランティアの方々のおもてなしで

細巻きや鰹飯、パン・お菓子などが

配布されていたそうです🍙

(長距離では糖分補給も大切✨)

 

 

 

走りながら余裕のピースサインショットも✌️

(すごすぎる！)

 

ゴール地点には思わず

感極まってしまうような横断幕が🏁

 

 

タイムは初挑戦ながらなんと・・・

驚異のサブ5＊を達成！！！！✨

 

＊「サブ5」とは 42.195kmのフルマラソンを

5時間以内で走りきること。

 

 

これまでの努力が

しっかり結果となって表れていて

『流石大保さん！！』の一言に尽きます。
本当にお疲れ様でした！

 

 

 

最後は、

大保さんからいただいたメッセージで

締めくくらせていただきます😌

 

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フルマラソンは初めてだったので、

昨年龍馬マラソンを完走した黒岩さんから⏬

「そろそろ〇キロ走った方がいいです」

「浦戸大橋対策で

○○を走ってみたらいいと思います」

などのアドバイスをいただけたのも

励みになりました。

這ってでも完走！と思っていたのですが、

日々の練習とボディアーキでの

メンテナンスがあったから

ネットタイムでは

サブ５を達成することができました。

浦戸大橋も歩かずに、この日のために鍛えた

お尻の筋肉とハムストリングを使って

最後まで走りきることができました。
沿道の応援がとても温かかった

高知龍馬マラソン🏃

またしばらくは

四国の山々を走って楽しもうかと🏔️

 

3か月間支えてくださり

ありがとうございました。

 

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